مقالات

اجرای تکنیک های دفاع شخصی رشته آیکیدو توسط شیهان، خانم یوکو اوکاموتو از ژاپن. شیهان یوکو اوکاموتو (Yoko ... ادامه مطلب

طبق اعلام روابط عمومی آیکیدو ایران ، جشن پایان سال ۱۳۹۶ رشته ورزشی آی کی دو ایران در ... ادامه مطلب

در تمرینات ورزشی مختلف اعم از بدنسازی و رزمی و خصوصا هنگام کاهش وزن یکی از اتفاقاتی که ... ادامه مطلب

روش های مختلفی برای طناب زدن وجود دارد که گیل آی کی دو تعداد ۱۰ تا از این ... ادامه مطلب

طناب زدن برای‌ تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ... ادامه مطلب

از سری کلیپ های اجرای فنون آی کی دو در درگیریهای خیابانی، کلیپی مشاهده میفرمایید که مانند سری ... ادامه مطلب

ممکن است به نظر برسد این تاثیر برعکس دارد ولی نه اینطور نیست. محققان میگویند اگر شبها قبل ... ادامه مطلب

تاندون Tendon بافتی محکم و قابل انعطاف به رنگ سفید متمایل به زرد و به شکل طناب یا ... ادامه مطلب

این کلیپ تبلیغاتی جهت نمایش تعدادی از فنون آی کی دو در درگیری های خیابانی میباشد. فنون زیادی ... ادامه مطلب

در این کلیپ تکنیک پایه و ابتدایی تکنیک آی کی دو به نام آی هانمی کاتاته دوری ایکیو ... ادامه مطلب

ورزش کردن یکی از کارآمدترین و مؤثرترین روش‌های پیشگیری و درمان کمر درد مزمن یا عود کننده است. ... ادامه مطلب

کلاس آی کی دو استاد بزرگ ، یوشیمیتسو یامادا دارنده دان ۸ آی کی دو در کنگره تاکاساکی ... ادامه مطلب