گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن ، به...
هاکاما نوعی لباس سنتی ژاپنی است. هاکاما قسمت از کمر تا تقریباً قوزک پا را می پوشاند و مانند دامن چین دار است. در گذشته هاکاما...
ورزش درمانی در موارد زیر مفید می باشد کمک به کاهش دردهای مفصل شانه کمک به کاهش دردهای مفصل آرنج ومچ دست کمک به کاهش دردهای...
آب برای حیات بشر لازم است. اما نوشیدن آب در همه زمان برای بدن مفید نیست و در زمان هایی میتواند علاوه بر اینکه مفید نباشد،...
در تمرینات ورزشی مختلف اعم از بدنسازی و رزمی و خصوصا هنگام کاهش وزن یکی از اتفاقاتی که میتواند رخ دهد، تحلیل رفتن عضلات است. برای...
روش خهای مختلفی برای طناب زدن وجود دارد که پرشین آی کی دو تعداد 10 تا از این روش ها که معمول تر و جذاب تر...
طناب زدن برای تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده اید، ممکن است بخواهید طناب زدن را امتحان...
ممکن است به نظر برسد این تاثیر برعکس دارد ولی نه اینطور نیست. محققان میگویند اگر شبها قبل از خوابیدن کارهایی را که باید روز بعد...
تاندون Tendon بافتی محکم و قابل انعطاف به رنگ سفید متمایل به زرد و به شکل طناب یا نوار است. این بافت میتواند تحت کشش بسیار...
