زندگینامه موریهه اوشیبا بنیانگذار آی کی دو
بنیانگذار آیکیدو (آی کی دو) ، موریهه اوشیبا، در ۱۴ دسامبر سال ۱۸۸۳ در منطقه واکایاما که امروزه ... ادامه مطلب
تقویت عضلات کمر با این تمرینات ورزشی ساده
آیا به دنبال راهکارهایی برای تقویت عضلات کمر هستید؟ بعضی از تمرینات ورزشی خیلی ساده بدون هیچ تجهیزاتی می ... ادامه مطلب
برگزاری اولین جشن سالانه هنرجویان باشگاه استاد پوررضا
در تاریخ دوم دی ماه سال 1396 باشگاه آموزش دفاع شخصی (آی کی دو) استاد پوررضا افتتاح گردید ... ادامه مطلب
ایریمی ناگه – شیراکاوا ریوجی سنسی (Shirakawa Ryuji sensei)
اجرای تکنیک ایریمی ناگه در حالات مختلف و وضعیت های متفاوت توسط سنسی ریوجی. ایریمی ناگه یکی از ... ادامه مطلب
استاژ فنی آی کی دو کشور و اهدای احکام جهانی آذر 1397
آی کی دو کاران کشور در روز جمعه تاریخ 2 آذر 1397 به منظور برگزاری استاژ فنی به ... ادامه مطلب
کلاس های فعال در آموزش آی کی دو کشور
کلاسهای آموزش آی کی دو استان گیلان کلاس های عمومی آقایان و بانوان استان گیلان آیکیدو ... ادامه مطلب
استاد کریستین تیسیر دان ۸ آی کی دو
کریستین تیسیر (به فرانسوی: Christian Tissier) (متولد ۱۹۵۱ در پاریس) استاد آی کی دو است. یکی از بهترین ... ادامه مطلب
اهدای احکام و جشن باشگاه استاد پوررضا بمناسبت روز تربیت بدنی
در تاریخ ۲۵ مهر ۱۳۹۷ جشنی بمناسبت روز تربیت بدنی در باشگاه آموزش دفاع شخصی آیکیدو استاد پوررضا ... ادامه مطلب
اولین هاکاما پوش آی کی دو ایران (قسمت دوم)
ادامه گفت و گوی اختصاصی گیل آی کی دو با شیهان آق ساقلو اولین هاکاما پوش آیکیدو ایران. ... ادامه مطلب
اولین هاکاما پوش آی کی دو ایران (قسمت اول)
گفت و گوی اختصاصی گیل آی کی دو با شیهان آق ساقلو اولین هاکاما پوش آیکیدو ایران. ... ادامه مطلب
حضور شیهان آق ساقلو در جمع آیکیدو کاران استان گیلان
به گزارش روابط عمومی آیکیدو (دفاع شخصی) استان گیلان ، در روز سه شنبه مورخ ۱۹ تیرماه سال ... ادامه مطلب
گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است که در این ... ادامه مطلب