افتتاح کلاس آموزش آی کی دو در رشت
کلاس آموزش دفاع شخصی آی کی دو در رشت توسط استاد پوررضا افتتاح شد. افتتاحیه این باشگاه در ... ادامه مطلب
مجموعه تصاویر باشگاه های آیکیدو (دفاع شخصی) استاد پوررضا
شماره تماس : 09119390987 جهت کسب اطلاعات باشگاه ها شماره تماس : 09119390987 جهت کسب اطلاعات باشگاه ها ... ادامه مطلب
عادات غذایی که منجر به کم خونی میشوند
عادات غذایی که منجر به کم خونی میشوند : نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا (مطالعهها ... ادامه مطلب